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YakuphanBozak
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09 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
0 kg
3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
27 Dezember 2022
Kyk da günün son öğünü :) Pirinç ununun tarifini burdan görmüştüm bu aralar favori karbonhidratım.
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21 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
21 Dezember 2022
81 Kg form :) sonunda istediğim kilolara yaklaşıyorum. Bu yola 66 kg ile başlamıştım
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13 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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