Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ZugFetor
Notizen
ZugFetor's Notizen
ZugFetor's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 11
Seite:
1
2
3
Weiter
08 April 2022
Powrót do Keto z adnotacja "jak najmniej węgli" zdaje się że same wystrzały insuliny już mi szkodzą
Kommentar hinzufügen
06 Dezember 2021
Ile jecie wegli na keto dziennie? Jestem po adaptacji, zwieksze ilosc do 50g netto dziennie. W postaci platkow owsianych jaglanych, fasola kukurysza groszek ziemniaki jogurt naturalny.... jako ze jednoczesnie zbijam kcal (na adaptacji srednio 3000 dzien) tak do 1600-2000 prawdopodobnie skonczy sie na OMAD, jeden posilek na dzien, spokojnie bede sb mogl pozwolic nawet na wegle z wysokim ig, towarzystwo tluszczu czy bialka obniza ig... dzis np zjadlem jablko i mnie nie wybilo, plusem 50g w jest to ze obniza sie poziom cukru, nie dostaniemy nietolerancji glukozy, sporo glikogenu do miesni wiec jakies doladowywanie nie bedzie potrzebne no i nie jest to low carb ze mozg uzywa juz glukozy
(6 Kommentare)
31 Oktober 2021
wasze doswiadczenia z dieta owocowa? oczywiscie to tylko jako detoks, oczyszczenie - na 4 dni... po tym zaczynam z keto
(18 Kommentare)
19 Oktober 2021
jakby ktos szukal odpowiedzi co jest naturalnym srodkiem na przeczyszczenie, 30g ostrych papryczek chili zjesc popijajac 500ml mleka z kakao (mleko gasi ostry smak)
(6 Kommentare)
14 Oktober 2021
Napiszcie, jakie macie doswiadczenia z dieta keto. Mniej wiecej w polowie listopada bede na to przechodzil. Co jedliscie itd.
(44 Kommentare)
ZugFetor's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen