Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
amalmohamedsalah92
Notizen
amalmohamedsalah92's Notizen
amalmohamedsalah92's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 9
Seite:
1
2
Weiter
25 Juli 2024
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عاملين ايه يا حبايب
انا كنت ماشيه عادى منظمه الاكل ونزلت من 110ل 107وفجاء لقيت تعب مستمر وضغط واطى جدا وف نشفان ف لسانى وع طول عايزه اشرب وعايزه حاجه مسكره رحت كشفت وعملت تحاليل لقيت السكر التراكمي عالى والدكتور قالى انتى داخله ع سكر انتى فاضل درجه واحده وهيظهر عندك السكر انتى مش هينفع تقللى من اكلك ولا هينفع رجيم معاكى خالص وكويس أن انتى ف جيم وبتتحركى لو سبتى الرياضه والحركه اسبوع السكر هيعلى عندك ومش هينفع معاكى دلوقتي غير عمليه تكميم المعده ولازم تتعمل علشان ف حالتك دى مش نافع معاها تغذيه ورجيم ولازم نزول علشان السكر وصحتك ممكن تدونى رايكم وتنصحونى ب ايه معلش اسفه ع الاطاله وتعبكم معايا اسالكم الدعاء 🙏
(24 Kommentare)
16 Juli 2024
ممكن سؤال 🙏
هو انا لمه العب تمرينه قبل الفطار بساعه احسن ولا غلط مع العلم بعمل كارديو وتمرينه حديد مع بعض وايه الصح 🙏
(8 Kommentare)
16 Juli 2024
الحمد لله صايمين ربنا يتقبل منا ومنكم جميعاً يارب
عايزين افكار تكون خفيفه لفطار المغرب علشان الواحد بيفطر ويفضل يشرب ميه لحد قبل الفجر وطبعاً اسبوع 🤗 كله خير حافل بالصيام الحمدلله ع كل نعم ربنا علينا
(5 Kommentare)
16 Juli 2024
فطارى ميه كتير وصلاه المغرب وميه والحمد لله هفطر بقى
(7 Kommentare)
16 Juli 2024
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا كان حلم حياتى اخس وعملت رجيم كتير ونزلت وطلعت تانى بدل المره الف مره وتابعت مع دكتور من 3سنين نزلت معاه من 112لحد 59ك وبعدها تعبت جامد وعلاج وكيرتيزون وإمساك وترجيع وتقرحات معده لحد دلوقتي وماشيه ع علاج المعده ووزنى زاد تانى ونفسي اخس 🥺بس مش عارفه مع العلم بروح جيم بس عندى الشهيه مفتوحه جدا اعمل ايه ممكن النصيحه من غير تريقه وادعولى لانى بجد نفسى اخف واخس أن شاء الله
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107 kg
3 kg
37 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 21 kg pro Woche
amalmohamedsalah92's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen