Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ayetatariblogt
Notizen
ayetatariblogt's Notizen
ayetatariblogt's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 40
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
25 Dezember 2021
Ясно и кратко скажу, что бы похудеть калории считать не нужно, нужно просто потехоньку снижать углеводы и жиры и сидеть на белках, месяц-месяц полтора ,потом потехоньку добавлять, а так сидя на убывании калорий вы будете потом опять набирать, суть уменьшения углеводов и жиров в том что вы восстанавливает метоболизм, и он разгоняется до бешеной скорости, после месяца на белках потехоньку добавляем углевы и жиры и все равно худаем
08 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
9,5 kg
2,5 kg
Recht gut
Verlust von 0,2 kg pro Woche
13 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,9 kg
8,6 kg
3,4 kg
Recht gut
Verlust von 4,2 kg pro Woche
12 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,5 kg
8 kg
4 kg
Recht gut
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
07 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,8 kg
8,7 kg
3,3 kg
Recht gut
Verlust von 0,9 kg pro Woche
ayetatariblogt's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen