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bengok14
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17 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
16 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
05 September 2022
Alhamdulillah setelah 2 bulan defisit kalori, walaupun dgn jurus kira2 karena gak pake timbangan hehe dan baru mau rutinin WO di rumah aja.
(1 Kommentar)
05 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54 kg
15 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
25 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55 kg
14 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
20 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56 kg
13 kg
6 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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