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18 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,4 kg
5,2 kg
3,9 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
04 August 2023
Woot! I know it’s only a tiny bit, but two weekends away meant less vegetables and less exercise, then a stomach bug changed my appetite for much of this week. Keep on keeping on
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,3 kg
6,4 kg
2,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
12 Juli 2023
Those here will understand- I felt like there was just less in the mirror lately so I did my measurements and some gone in my waist (and my calves!). However that’s if I measured accurately, which is hard to do on yourself.
But tonight in Zumba, wearing my normal clothes, I could tell there was less in the mirror. I’ve been tracking since the end of May and it’s such a victory to see and feel the difference. Thanks for reading.
(1 Kommentar)
12 Juli 2023
Dropping like flies! Vegetables as half the plate really can work for me! Yay!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,4 kg
6,3 kg
2,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
10 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,4 kg
5,3 kg
3,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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