Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
bolsu
Notizen
bolsu's Notizen
bolsu's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 6
Seite:
1
2
Weiter
01 Mai 2017
Kommentar hinzufügen
28 Februar 2017
Çokkk mutluyum sabah tartıldım 1 kilo gitmiş 6'lı rakamları gördüm ya azim geldi yine bana💪🏽💪🏽 sıra hedefe dogru adım adım ilerlemek
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,2 kg
2,8 kg
4,2 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
26 Februar 2017
Yaklaşık 10 gündür hiç dikkat etmiyorum yediklerime hatta yürüyüşü bile bıraktım bu beni cok mutsuz etti. Okulum başladıgı için böyle oldu sanırım düzenim bozuldu ama bugun kendime okula yönelik yeni bir düzen olusturmaya karar verdim. Kalktım ve yürüyüşümü yaptım kendimi cok iyi hissediyorum şuan. Allahtan sabah tartıldıgımda sadece 400 gram almışım yedigim şeylere göre fazla degil çünkü cok fazla kaçamak yapmıştım ama artık yeniden yoluma devam 💪🏽💪🏽
(3 Kommentare)
08 Februar 2017
3 haftadır kilo veremiyordum ama bırakmadım ve bu sabah tartıldıgımda 2 kilonun gittigini gördüm çok mutluyum geriye sadece 5 kilo fazlam kaldı. Ama bu sefer yaptıgım şey bir diyet yerine yaşam biçimine dönüştü artık akşamlari aklıma yemek gelmiyo artık tatlı krizlerim olmuyo ve yürüyüş sanki zorunlu degilde keyfi yaptıgım bişey haline geldi. Sabahları hafif uyanmak çok güzelllll😊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,2 kg
1,8 kg
5,2 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 0,0 kg pro Woche
05 Februar 2017
Hayatımda 67 kilodan fazlasını görmemiştim 2,5 ay önce tartıldıgımda 79 çıktım neye ugradigimi şaşırdım. Hemen harekete geçtim ve 72 ye düştüm 7 kilo verdim suan 7 kilo daha vermek istiyorum ama 2 haftadır kilo kaybım durdu ve bu benim motivasyonumu düşürüyo artık 6 lı rakamlara dönmek istiyorum
(2 Kommentare)
bolsu's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen