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cadisetrama
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Gewichtsverlauf
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05 August 2023
Bulk bitiyor şimdi tekrar cut 70 den 80 e çıktım şimdi 75 e dönüş 🔁
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02 Mai 2023
Büyüdük ama biraz yağlandık da🤨
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17 März 2023
10 kilo aldım hayat şartları🥲 definasyon zamanı
(1 Kommentar)
16 März 2023
Şimdi bir 7 8 kilo aldım malum kış ve bunu hipertrofi antrenmanları bulk ile desteklemek şart
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08 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,5 kg
0 kg
14,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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