Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
cheapmonday
Notizen
cheapmonday's Notizen
cheapmonday's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 4 von 4
25 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
123 kg
2 kg
28 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,0 kg pro Woche
19 Januar 2021
Idag har jag ätit kokta rödbetor till frukost, det är såå gott, speciellt nu under vintern. Det har blivit lite av en favorit på morgonen, jag toppa de med lite havssalt och citron. Fantastiskt gott.
Ikväll tänkte jag unna mig lite tacos. Många tror oftast att man inte kan äta gott bara för att man ska gå ner i vikt. Håller man tacosen clean så kan man tom äta sig mätt.
Fullkorns tortilla, köttfärs och lite sallad. Det blir ju perfekt. Är man av den typen som tycker att det blir för torrt så kan man tillsätta lite naturell yoghurt.
Till lunch blir det kokt potatis med torsk, mmm fantastiskt gott det med men jag längtar verkligen till tacosen ikväll 💪🙂🙂🥳🥳🥳🥳
(12 Kommentare)
18 Januar 2021
Jag har i över en vecka nu letat efter en app som kombinerar det mesta. Jag tror att jag har hittat den, så nu kör vi.
Idag börjar min resa, jag väger 125kg och vill gå ner till 95kg. Jag ska försöka hålla det på ca 1kg i veckan. Det blir intressant att se hur det går.
Följ mig i min resa och kom gärna med tips på mat och recept 🙂👍🥳
(2 Kommentare)
18 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
125 kg
0 kg
30 kg
Nicht zutreffend
Kommentar hinzufügen
cheapmonday's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen