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cotegomez
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18 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
6 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
16 Oktober 2023
volviendo a fat secret
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
4 kg
7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
30 Dezember 2022
mejor desayuno, luego de ayuno de 12 hrs y cardio. para empezar el dia :)
(3 Kommentare)
29 Dezember 2022
alguien que tome CREATINA MONOHYDRATED para sus entrenamientos de forma diaria? cuánto subieron de agua en peso al tomarla? su rendimiento anaeróbico mejoro? gracias
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,7 kg
9,3 kg
1,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
24 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
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Diät befolgt:
56,7 kg
9,3 kg
1,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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