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22 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,5 kg
5,3 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
19 August 2021
Yeniden bismillah
20 gün oldu belim tutuldu yatırdı beni hayatımda yatmadığı kadar
Daha da bekleyeceğim sonu hayr olur inşallah
Demem o ki beslenme de iyileşme sürecinde çok önemli arada kaçamaklar oluyor du kilo kaybı yok tu ama kilo da vermiyordum.
Şimdi kaçamaksız devam etmek istiyorum bakalım bu dört hafta da neler olacak. Hiç hareketsizde kilo verilir mi bilemiyorum.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71 kg
4,8 kg
6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
19 Juli 2021
Sonunda6 şu rakamları gördüm çok şükür 😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,8 kg
6 kg
4,8 kg
Recht gut
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
17 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,3 kg
4,5 kg
6,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
15 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,7 kg
4,1 kg
6,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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