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13 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
0 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
05 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
0 kg
8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
04 Juli 2023
Siempre que estoy en deficit las verduras crudas o cocidas al vapor me ayudan para no tener hambre, tengo que mencionar que despues de unas semanas sin consumir carbohodratos refinados ya no siento la dependencia de los mismos.
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03 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
0 kg
4,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
19 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
2,5 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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