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Gewichtsverlauf
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14 Februar 2019
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14 Februar 2019
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10 Februar 2019
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23 Mai 2018
體重82.7體脂42.2肌肉44.4
該面對的還是要面對...😱😱工作一忙碌睡眠與飲食就不好外食加餵食...6月半個月的工作坊應該也別想減重了...😥😥
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,7 kg
6 kg
12,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
22 Mai 2018
第48天-晚餐
綜合堅果蔬果沙拉，蘿蔓葉，營養三明治(小)😋😋
蘋果跟任何的蔬菜都很合的來...😋😋
(6 Kommentare)
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