Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
duzelicezinsallahbee
Notizen
duzelicezinsallahbee's Notizen
duzelicezinsallahbee's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 10
Seite:
1
2
Weiter
02 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
6 kg
11 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
12 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
5 kg
12 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
16 November 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
4 kg
13 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
09 September 2022
arkdslar uzun zamandır kilo vermeye çalışıyorum yok İsveç diyeti yok akşam yemek yeme gün geldi saatlerce antrenman yaptım gün geldi hiç yapmadım gün geldi çok sağlıklı beslendim gün geldi saçma sapan yemekler ve battı balık yan gider mantığıyla çok kötü beslendim geçen yağ oranima bir baktimda %29,5 su an artık bir sakinleşmem ve zamana bırakmam geldiğini anladım istikrarımı da her pazartesi tartilarak sağlayacağım her ayda ölçüm yapıp yağ oranima bakacağım ve her şeyi burda paylaşacağım bugün 9 Eylül bu serüven 3 ay 5 ay f değil ben 50 kilo olana kadar yağ oranim %20-22 olana kadar devam edecek, başlayalım bakalım
Kommentar hinzufügen
27 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
4 kg
13 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
duzelicezinsallahbee's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen