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edaayhan1160
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 8
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01 Februar 2024
Merhabaa,
Bu aralar öğünlerimi paylaşmayı hep unuttum sık sık gircem uygulmaya 😊 aralıklı oruç 19:00-11:32 arasıydı Tabakta 2 yemek kaşığı mısır unundan maydonozlu lavaş+ züber fıstık ezmesi 2 tatlı kaşığı sürüp yedim
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31 Januar 2024
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29 Januar 2024
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29 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,3 kg
2,1 kg
17,3 kg
Recht gut
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
29 Januar 2024
Aralıklı oruç 2. Gün ✅
17:30- 10:42(17 saat 12 dakika
Kahvaltı meyve salatası + 1 kupa yeşil çay
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edaayhan1160's Gewichtsverlauf
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