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efatmaa
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5
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23 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,6 kg
6,4 kg
5,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
27 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,1 kg
5,9 kg
6,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
11 Dezember 2022
700 gram yağdan vermisim, 200 gram kastan almışım ödem hala devam. tartıda pek farketmesede yağ oranım düştü. iç yaglanmam 1 oldu. bir yaş genclestim bu kadarmı fark eder jfkdkdkfk
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,3 kg
8,7 kg
3,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
25 November 2022
tartıda kilom aynı ama 700 gram yağdan vermişim. 700 gram kas kazanmışım. 500 gram da ödemim var kas artışı beni mutlu etti 🥳
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,7 kg
8,3 kg
3,7 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
02 Oktober 2022
iyi akşamlarr sizlere bir sorum olacak.
okula yanımda taşımalik bir kaç tarif bakıyorum öneriniz varmidir
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efatmaa's Gewichtsverlauf
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