Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
esraanano2016
Notizen
esraanano2016's Notizen
esraanano2016's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 19
Seite:
1
2
3
4
Weiter
30 August 2024
سلام عليكم وبسم الله الرحمن الرحيم
دوري تقريبا في الابلكيشن هنا بسجل أيام اللغبطة فقط ☺️
النهاردة كالوريز للسما
مكرونة بشاميل ومحشي وعصير مانجة وشوكلاتة
شكرا 😅
(6 Kommentare)
06 Juli 2024
حد يفيدني الله يكرمكوا
هل شرب النسكافية البلاك( مصر كافية ) سادة كدة ممكن يكون سبب الهبوطا اللي بحس بيه لما بقوم ولا دة حر ولا أية ؟
أنا بحب أشربه جدا بدون سكر أو لبن
ومش بستطعمه بلبن عشان لو حد هيقولي حطي لبن 🥶
(10 Kommentare)
11 Juni 2024
سلام عليكم
أية سبب الاحساس بالهبوط لما أجي أقوم من الأرض او النوم وأقف فجأة بيجيلي زي احساس بتنميل في رأسي والرؤية سودا بسيط كدة
دة بسبب نقص فيتامين معين؟
وحد جرب ياخد فيتامين د واتظبط فعلا معاه ويحكي تجربته 🌼✨
(14 Kommentare)
06 Juni 2024
سلام عليكم
جاية أفكركوا أن بكرة بإذن الله بداية صيام ١٠ ذو الحجة ودي فرصة كويسة من ناحيتين انك تعبد ربنا ةانك تكون خفيف حتي مع الحر انا عارفة والأهم بقي أنك تظبط لغبطة الأيام اللي فاتت خاصة للي ماشي علي دايت او هيبدأ ياخدها بداية وهتبقي حلو كمان للي عايز يثبت وزنه انطلقوا
ومتسمعوش للشيطان اللي هيحاول يوقفكوا ويخوفكوا من العطش والجوع🌼💜
(16 Kommentare)
24 Mai 2024
بتعملوا أية مع الأكل المقلي خاصة ان الغدا معظمه بيكون كدا وانا مش متحكمة في الغدا زي الفطار والعشاء
(20 Kommentare)
esraanano2016's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen