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fabiulabila
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15 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,1 kg
3,9 kg
14,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
14 August 2020
peixe assado cenoura rabanete espinafre refogado e couve crua
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14 August 2020
batata doce salada e frango
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13 August 2020
almoço batata doce cozida no vapor frango grelhado salada de escarola com rabanete e fiz um mix de verduras reforagdas (chicória e cerralha nao sei se é esse o nome )
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12 August 2020
jantar de hoje pedaço de frango grelhado espinafre cozida no vapor e salada de couve manteiga com escarola
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