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04 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101 kg
0 kg
13 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
13 Juni 2020
bugün kendime acımadım ve 1 sene içinde verdiğim 22 kilonun kutlamadını yaptım. 3 bira, cips, yer fıstığı, taco falan.. tam 7000 kalori aldım. #cheatmeal özlemişim.
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03 Juni 2020
Günayyydıınn. ☀️☀️☀️ Kendi rekorlarımı egale ediyorum. Kilomuzu da verdik belimizi de incelttik.
En son Bel 87 cm --> 84 cm
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,9 kg
22,1 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
30 Mai 2020
👊👊👊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,9 kg
21,1 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
27 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,1 kg
20,9 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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