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Seite:
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5
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07 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
4 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
01 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
3,5 kg
6,5 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
31 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,8 kg
3,2 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
29 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,2 kg
2,8 kg
7,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
27 Januar 2022
Bugün diyetimin ilk günü 27 Ocak 2022 . İlk hedefim diyetle kaybettiğim 5 kg mı tekrar vermek. Evet siz durumu anladınız diyet sonrası 5 kg aldım . Hedef 🎯 16 şubata kadar 72-71 kg olabilmek .
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,5 kg
2,5 kg
7,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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