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gislene.cobianchi
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Gewichtsverlauf
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14 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101 kg
19 kg
26 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
13 Dezember 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101 kg
19 kg
26 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
21 Februar 2020
alguem daqui pode me ajudar com uma dúvida, se possível. tenho feito ji todos os dias variando de 14 a 22 horas. no primeiro mês consegui eliminar 2kg coisa rara de acontecer. pq meu emagrecimento e beeeem lentoooo. Porém esse mês não perdi nada e ainda ganhei 1 kg. to variando nas calorias ingeridas de 1300 a 1500. e mesmo assim o trem não anda. o q to fazendo de errado. Alguém saberia me esclarecer. cortei pão, açucar, frituras gorduras ruins. to comendo verduras, legumes, carnes, gorduras boas. pouca fruta calorica. e mesmo assim nada.😞
(22 Kommentare)
17 Februar 2020
preparando meu fito sal integral.
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23 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,8 kg
22,2 kg
22,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
gislene.cobianchi's Gewichtsverlauf
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