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halowngray
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1 bis 5 von 18
Seite:
1
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3
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29 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
24 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
0 kg
1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
01 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,1 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
30 Dezember 2020
2 öğünüm
500 gr tavuk
350 gr pirinç
100 gr kıyma 😅
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27 Dezember 2020
Kahvaltım Yulaflı omlet
70 gr yulaf
2 tam yumurta 1 beyazı
Biraz tarçın
Çok az süt
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