haralipt[157]'s Notizen

1 bis 5 von 144
Seite:   1   2   3   4   5 ...  Weiter

04 August 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
55,8 kg 8,4 kg 10,2 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 2,8 kg pro Woche

03 August 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
55,4 kg 8,8 kg 9,8 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 1,7 kg pro Woche

27 Juni 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
64,3 kg 0 kg 18,7 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,3 kg pro Woche

02 Dezember 2023

всем привет! я более года назад забросила вести свой дневник питания, были попытки снова вернуться, но безрезультатно из-за постоянных компульсивных перееданий, которые начались также год назад. сейчас я страдаю булимией, но чуть менее месяца назад прекратила принимать таблетки, но переедания остались и переодически случается. желание привести себя в форму всё ещё есть. я начала осознавать, что скорость не определяет результат, но сейчас у меня следующая дилемма. многие говорят, что подсчет калорий обязателен, если я хочу похудеть, но для меня этот процесс очень триггерный и болезненный. поэтому я бы хотела спросить, можно ли обойтись без этого? буду очень признательна, если кто-нибудь поделится опытом и советом на этот счет. огромное спасибо!🙏💕

14 November 2023



haralipt[157]'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.