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10 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
3 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
03 Juli 2019
yak. naik sekilo setelah 2 mingguan makan ngawur. ya gimana abis ada acara sik. yoosh semangat diet lagi 😤
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,5 kg
2,5 kg
1,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
17 Juni 2019
breakfast-lunch. sekitar 330 cals apa ya.. btw ada yg punya ide enaknya pinggiran roti gandum dibikin apa? aku ga doyan pinggirannya jadi tiap kali makan harus dibuang. kan sayang. ada yg punya ide?
(14 Kommentare)
17 Juni 2019
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16 Juni 2019
yak. lunch.
(6 Kommentare)
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