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hong5477
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Gewichtsverlauf
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5
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11 Mai 2019
體脂27.3
好久沒有記錄了,還好體重維持住
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,3 kg
4,1 kg
0,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
23 Dezember 2018
體脂27.4
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,4 kg
4 kg
0,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
15 Dezember 2018
太~感動了!😂55了(硬是忽略那個.9🤣)
這是八年來的新低!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,9 kg
3,5 kg
0,9 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
10 November 2018
體脂28.0
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,7 kg
2,7 kg
1,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
24 Oktober 2018
體脂:28.2
隔了兩個多月未紀錄體重,還好沒再增加
現在三餐都固定:早、午餐什麼都吃,只有晚餐吃菜、肉、喝湯,不吃澱粉類
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,1 kg
2,3 kg
2,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
hong5477's Gewichtsverlauf
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