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humeyra11
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1 bis 4 von 4
26 Oktober 2016
(3 Kommentare)
25 Oktober 2016
gençler şimdi hesapladm ben 1600 kalori almam lazmmis ama ben 800 anca almışım bu zamana kadar.zarari olurmu.lutfen cevaplarmisiniz.yani almam gerekenin yarisini aliyorum daha hizli verirmiyim acaba.bide artk bisey fazla yiyince vicdan azabi cekiyorum yardim please 😳
(11 Kommentare)
24 Oktober 2016
kahvaltimm?
(5 Kommentare)
22 Oktober 2016
yeni başladım.almam gereken kalorinin 500 altinda yiyorum.sizce zararı olurmu?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
0 kg
12 kg
Recht gut
(12 Kommentare)
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