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20 Januar 2024
Ну хрен сним. Спишем всё на праздники 🤨🤐
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,5 kg
12,5 kg
20,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
19 Dezember 2023
Значит весил нихрена не 100кг месяц назад. ну и хрен с ним. Начнем с этой цифры.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,5 kg
11,5 kg
21,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
16 November 2023
Вобщем что-то я заебался ходить в жирном теле. 100кг это приблизительно. При наличии весов узнаю точно.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100 kg
10 kg
23 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
01 November 2022
Вощел в тему. Не ожидал, Но....Так держать. ЕЕЕЕ. Красавчик!!!
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
97,4 kg
12,6 kg
20,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 5,9 kg pro Woche
29 Oktober 2022
Вкусно. Порция большая 450гр. Низкокалорийно 315кк.
Капуста тушеная с грибами и куриным филе.
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