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jcratito76
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06 Juli 2016
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Diät befolgt:
79,9 kg
31,7 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
29 Juni 2016
Gostava de baixar dos 80 quilos mas continuando a comer o que como, entre 1700 e as 2000 calorias.
Não tenho muito tempo para exercícios,vou fazendo cerca de 20 minutos por dia.
Um abraço para os meus companheiros e força nesta luta diária que é o nosso peso
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
31,4 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
26 Juni 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,6 kg
31 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
18 Juni 2016
Continua tudo a correr da melhor maneira.
A dieta acabou mas a força de vontade para estar sempre fit continua a mesma
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
80,9 kg
30,7 kg
0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
14 Juni 2016
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81,2 kg
30,4 kg
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