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30 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97 kg
2,5 kg
30 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
27 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98 kg
1,5 kg
31 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
26 Januar 2023
Primeira refeicao do dia, quase todo dia igual!
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16 Januar 2023
café da manha, retornar é preciso! Pós treino
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15 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,2 kg
0,3 kg
32,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
jehquerino's Gewichtsverlauf
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