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25 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,6 kg
5,4 kg
1,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
09 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,8 kg
4,2 kg
2,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
25 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,4 kg
3,6 kg
3,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
04 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,7 kg
3,3 kg
3,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
21 Juni 2024
Não seguindo a dieta certinho, mas diminuindo as calorias e tendo mais controle e noção das quantidades.
Agora é focar pra atingir a primeira meta.
101cm de circunferência abdominal.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
1,8 kg
5,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
jessasf's Gewichtsverlauf
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