Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ka-mel
Notizen
ka-mel's Notizen
ka-mel's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 227
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
18 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
0 kg
17,5 kg
Schlecht
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
17 März 2020
И снова старт....
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
0 kg
18 kg
Schlecht
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
05 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,8 kg
4,2 kg
5,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
25 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
2 kg
8 kg
Schlecht
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
12 Juli 2017
Я наверное как ivandenisov, буду писать отчет о каждой проведенной тренировке))) Я в восторге, каждая тренировка приносит столько положительных эмоций, выхожу из зала в состоянии счастливого овоща ))) Тренер просто умничка! Четко подбирает вес, с которым буду заниматься, стоит над душой контролирует дыхание и правильность выполнения упражнений, все с секундомером, ни минуты покоя)))) Уже были руки и ноги, с нетерпением жду пятницу, по идее он говорил, что будет тренировка на всю меня)
Пока назвать, что именно я делаю и на каких тренажерах затрудняюсь, т.к. особо не уделяю внимания названиям, может со временем привыкну)
Результат двух тренировок: те части тела, а может даже и гордое слово "мышцы", которые мы прорабатывали я чувствую, они есть, наверное делаю все правильно... Сегодня по расписанию аквааэробика)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,5 kg
7,5 kg
2,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
ka-mel's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen