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24 Mai 2024
5/23 禮拜四
早46.9 晚48 +1.1
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45,8 kg
23,2 kg
0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
12 Mai 2024
5/11
母親節日，吃佳佳牛排(午餐)
早 49 晚50.1 +1.1
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12 April 2024
連假結束
有每天運動
恢復快速
開心☺️
這次又剛好消水腫
MC來第一天
早46.4 晚47.5 +1.1
加油❤️
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02 März 2024
週四週五戒澱粉兩天排水份
3/2週六
11點量
早47.9 晚48 +0.1
終於降下來了！這樣比較有動力運動
明天有氧+肌力
加油
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(4 Kommentare)
konstantes Gewicht
27 Februar 2024
早49 晚49.5 +0.5
從過年到現在的兩個禮拜都回不去
好厭世
🤦🤦🤦🤦😔😔😔
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