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18 Juli 2023
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10 April 2018
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10 April 2018
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Diät befolgt:
59 kg
0 kg
7 kg
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
06 Juli 2017
A partir de hoy decidí hacer una semana de dieta cetogenica para volver al buen rumbo. Entiendo que el cuerpo suele acostumbrarse a el mismo plan de alimentación y genera mesetas y hasta algunas pequeñas subidas, es hora de dar un sacudón!
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Diät befolgt:
53,6 kg
5,4 kg
1,6 kg
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konstantes Gewicht
05 Juli 2017
subí 300 gramos. Siento que estoy haciendo bien las cosas pero la semana pasada estuve mal del estómago y comía muy poco porque no me pasaba la comida. Ahora volví a la dieta "normal" y se ve que resultaron ser muchas calorías de golpe. Hoy me pese y me deprimí y cené una empanada con panceta y 2 porciones de pizza y un cuadradito de chocolate :(
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53,6 kg
5,4 kg
1,6 kg
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(3 Kommentare)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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