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22 Juli 2024
kaldığımız yerden devamm ;)
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23 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
0 kg
9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
21 Januar 2024
70 'i de gördüğümüze göre cut day'ler başlasın o zaman
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
16 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
0 kg
8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
20 Dezember 2023
Bunun da kıvamını tutturduk çok şükür alhsslkd
(5 Kommentare)
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