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25 November 2014
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87,2 kg
6,8 kg
12,2 kg
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
10 November 2014
Bom dia!!!
Retomei a 1ª fase novamente... (dieta dos 17 dias)
Era pra sair da dieta só sábado no aniversário da sobrinha...
Mas a mente gorda não resiste... domingo não consegui retornar a vida normal... jaquei... não muito mas consumi mais do que devia e comi o que não devia.
Hoje retorno ao foco...
Vamos, que vamos...
Beijo a todos!
Boa semana!
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88,2 kg
5,8 kg
13,2 kg
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(2 Kommentare)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
04 November 2014
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87,6 kg
6,4 kg
12,6 kg
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
02 November 2014
Gostaria muito de ter perdido 1 kg essa semana...
Achei mesmo que meu resultado tinha sido melhor...
fiz tudo certinho, mas tudo bem...
Bom domingo a todos!!!
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88,3 kg
5,7 kg
13,3 kg
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(1 Kommentar)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
26 Oktober 2014
Hoje começo a 2ª fase da "dieta dos 17 dias" são 3 fases de 17 dias... Estou feliz pois perdi 6,4kg. Depois q terminar as 3 fases, vou partir para reeducação alimentar. Fui 1º pra dieta pq tava muito gorda e queria perder um pouco mais rápido pra formatura do meu filho.
Estou bem focada. (só não estou conseguindo tempo pra lançar o diário alimentar)
Vou conseguir.
Bom domingo a todos.
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88,6 kg
5,4 kg
13,6 kg
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(3 Kommentare)
Verlust von 0,9 kg pro Woche
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