Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
mahmoud abdmoaty
Notizen
mahmoud abdmoaty's Notizen
mahmoud abdmoaty's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 8
Seite:
1
2
Weiter
04 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
1,5 kg
7 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,8 kg pro Woche
02 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
1 kg
7,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,8 kg pro Woche
01 August 2024
خذت 30 جرام مكسرات حاسس ان أجرمت. ضميري مش سيبني ف حالي بيقولي انت عارف احنا بنتعب اد اي عشان نخسر كم سعر حرارى هههههه ف صراع الانً
(7 Kommentare)
01 August 2024
صباح الخير وجبة الفطار اهم شئ بروتين
(6 Kommentare)
31 Juli 2024
بدأت الرحله من 7 أيام تنشيف مستهدف تقليل نسبة دهون وفي نفس وقت تضخيم الكتله العضلية. خسرت ف خلال 7 أيام كيلو دهون وتم زياده كيلو عضلات لسه ميزان ثابت بس ف تقدم بنسبه لمستهدف هدفي انزل 10 كيلو دهون بتوفيق للجميع
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
0,5 kg
8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
konstantes Gewicht
mahmoud abdmoaty's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen