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maria-paz
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21 April 2022
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Diät befolgt:
47 kg
0 kg
0,5 kg
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
04 November 2021
hoy en el trabajo me di el lujo de comer una hamburguesa como le digo "normal" pan hamburguesa lechuga y tomate.
sin culpa, sin resentimiento, lo registre y mañana a seguir cuidandome.
lo escribo porque se que hay personas con problemas y quería hacerles entender que una comida algo que quieras comer no es el fin del mundo.
Gracias por leer 😁
(9 Kommentare)
30 Oktober 2021
hola quería preguntar. voy por medio diario escrito del día y me suma 64%de hidratos, comí banana, avena y media plato de fideos. y puras verduras. eso está bien en los hidratos? Gracias!!
(7 Kommentare)
19 September 2021
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Still to go:
Diät befolgt:
46 kg
1 kg
0 kg
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
04 Januar 2021
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47 kg
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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