Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
maryasam1996
Notizen
maryasam1996's Notizen
maryasam1996's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 27
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
16 März 2021
Kommentar hinzufügen
17 Februar 2021
1 stor banan
Kommentar hinzufügen
17 Februar 2021
Under en vecka nu har jag bara följt en fruktdiet och det finns inget annat än frukt utan tillsatser. När det gäller drycker: Jag höll mig borta från läsk utan kalorier, bara dricker vatten, kaffe, skummjölk och alla typer av te, men den mycket viktiga punkten måste vara att beräkna kalorierna, även om maten är mycket hälsosam, borde du drick mycket vatten, du kan också lägga smaker i vatten utan kalorier för att hjälpa dig att dricka vatten med kärlek, och beslutsamhet är bränslet för framgång, och det viktigaste är att inte acceptera att besöka eller träffa vänner för att de är en av anledningarna till att dieten misslyckades😂😂😂😂😂😂
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,3 kg
33,3 kg
3,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,5 kg pro Woche
15 Februar 2021
Jag har en utmaning som slutar den 30 mars, att gå ner i vikt igen från 55 kg till 50 kg, och jag tror att jag följer en mycket tuff diet som får mig att gå ner minst 500 gram per dag eller ett kilo ibland !!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,3 kg
32,3 kg
4,3 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Verlust von 2,8 kg pro Woche
14 Februar 2021
Jag bröt äntligen 55 kilo barriären för första gången i mitt liv
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,7 kg
31,9 kg
4,7 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 7,7 kg pro Woche
maryasam1996's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen