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melekimmmmm
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15 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
4 kg
0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
10 Januar 2022
Acıkmadan yenir mi ? Öğlen yemeği saatim geldi ancak acıkmadım ama 15:30 da spora gideceğim dolayısıyla o zamana kadar acıkmış olacağım makroları tamamlamak adına yemeliyim değil mi? Kendim sorup kendim cevapladım gibi oldu 🙈😳😀
(5 Kommentare)
08 Januar 2022
Yağ oranı %27 , kilo 57
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08 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
28 Oktober 2021
Kalorileri girmeye çok üşeniyorum arkdşlar , ama bozmuyorum kendimi burdayım devam yani 😀🙈
(2 Kommentare)
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