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06 August 2021
teman2 FS,lebih bagus yang mana si sebenernya
makan clean senin-sabtu,Pas hari minggunya/pas weekend makan apa aja sesuka hati (cheat day)
atau
tiap hari makan apa aja,gorengan,tepung2an yg instan2 asal kalori dan asupannya tetap di perhatikan
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12 Mai 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,9 kg
11,1 kg
12,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
11 Mai 2021
so sad.Tiap lebaran gini selalu dapet bullying dari orang terdekatnya suami.Terutama karna lebaran kali ini belum juga hamil😔
so hurt.Dari pagi nangis bombay
*puk puk diri sendiri*
(21 Kommentare)
30 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,9 kg
8,1 kg
15,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
29 April 2021
udah hampir smingguan makan asal asalan huhuhuhu
padahal pengen liat angka 7 d timbangan.
gpp gpp..Hari ini back on track lagi☺
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