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nanda_adhi
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27 April 2020
Dulu cuman pengen kurus aja dgn olahraga, eh badan ikutan kebentuk juga 😁
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16 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,2 kg
7 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
14 März 2020
Home workout mungkin bisa jadi salah satu alternatif untuk meningkatkan imunitas tubuh dan himbauan untuk mengurangi aktifitas di keramaian (khususnya olahraga)
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10 März 2020
Ga harus ngegym untuk bakar lemak dan ngebentuk tubuh, yg penting konsisten berolahraga dan rasakan perbedaannya 😁
(36 Kommentare)
07 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,9 kg
7,3 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
nanda_adhi's Gewichtsverlauf
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