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Gewichtsverlauf
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Seite:
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01 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71 kg
2 kg
11 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
22 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68 kg
5 kg
8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
05 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
3 kg
10 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
20 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,9 kg
4,1 kg
8,9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
10 Februar 2022
defkal aku berantakan soalnya nemenin bumil ngidamnya ga mau sndiri harus ditemenin. makan emang lebih dari bmr, tapi olahraga tiap hari minimal 20 menit. tetep bisa turun ga ya??
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