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13 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
3,5 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
19 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,7 kg
1,8 kg
7,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
21 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
3,5 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
16 Januar 2024
Sabah 11-12 arası kahvaltı akşam arada bir meyve ya da kuruyemiş 18-19 arası akşam yemeği ile günü kapatıyorum
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
2,5 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
11 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,5 kg
0 kg
9,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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