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nii.garcia
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03 Mai 2022
Cafe da manhã
- pão de milho
- banana com canela
- cafe com leite s/ lactose
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02 Mai 2022
Meu Deus...quanto tempo 😱 muita coisa mudou desde que eu parei de usar o app inclusive o quanto engordei nos últimos tempos, crises de ansiedade, princípio de pânico, ambiente de trabalho tóxico, mudança de cidade, mudança de rotina, uffa.
Mas depois de tanto me deixar de lado volto para o app que me ajudou muito 🥰 sempre importante se encontrar, sempre importante recomeçar ❤️ bom dia
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02 Mai 2022
Voltando aos poucos sem restringir demais para não ficar com fome
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02 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,6 kg
8 kg
29,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
16 Mai 2020
Promessa é divida :) mais receitas e rotina alimentar,corre la no insta @reforma_da_nii
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