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04 März 2020
selamat berbuka puasa
(2 Kommentare)
11 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,5 kg
1,5 kg
6,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
19 November 2019
jeruk , mangga , dan tempe mentah (tanpa di olah) , ini super nya good and moodboster...
"LHO! SERIUSAN MAKAN TEMPE MENTAH?" yaa... saya sdh 2 bulan mengkonsumsi begitu ya gpp toh. bagus dari segi nutrisi
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16 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
46,6 kg
4,4 kg
3,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
04 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,7 kg
3,3 kg
4,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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