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10 Januar 2018
自己煮的海菜丸子金菇粥
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10 Januar 2018
體重72.4kg
體脂35.8%
今天要多喝水
目標2500-3000ml
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,4 kg
1,1 kg
13,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
01 Januar 2018
體重74.0kg
體脂34.0%
重新來過
2018期許,健康飲食瘦到58kg
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
0 kg
15,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
10 Dezember 2017
參加表妹婚宴
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09 Dezember 2017
體重 72.6公斤
體脂33.8%
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
0,9 kg
14,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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