Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
pimpulainen
Notizen
pimpulainen's Notizen
pimpulainen's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 33
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
19 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,5 kg
1 kg
5,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
07 Januar 2019
Yllättävän hyvä odotuksiin nähden. Eilinen järkevään syömiseen palaaminen sai jo nesteet liikkeelle.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,4 kg
4,1 kg
2,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
06 Januar 2019
No niin - se on hihojen käärimisen paikka! Takana n. kolmen viikon totaalirepsahdus joulusuklaineen yms. Tää on mulle niin tuttu kuvio... Ensin tsemppaan, olen virkeä, mieli on hyvä, ruokailut onnistuvat, liikunnasta tulee paljon iloa. Sitten kun tulee pari huonoa päivää syömisten suhteen, on siitä tosi hankala palata ruotuun. On niin paljon helpompaa käydä kaupassa suklaahyllyllä. Tiedän kyllä, miten tämän homman pitäisi toimia, mutta silti sorrun tähän kerta toisensa jälkeen. Positiivista se, että nyt en anna tämän jatkua pitempään, vaan käännän suunnan takaisin parempaan.
Tässä lähipäivien suunnitelmat. Ruokapäiväkirja käyttöön, ma-aamuna vaa’alle😱, loput jouluherkut huomenna työpaikalle muiden syötäväksi, energiaa ja iloa hiihtoladuilta ja kuntosalilta. Yksi uudenvuodenlupauskin... arkisin yritän parhaani unen lisäämisessä, eli iltakukkuminen loppuu 💪
Kommentar hinzufügen
06 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,2 kg
4,3 kg
2,2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
22 Oktober 2018
Lomaviikolla liikaa lipsumista vanhoihin tapoihin, eli nyt positiivinen ja napakka paluu arkeen.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,5 kg
5 kg
1,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
pimpulainen's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen