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19 Februar 2022
(2 Kommentare)
05 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
2 kg
5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
18 August 2021
nutellalı ekmek yiyeceğimm 🎉
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18 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
4 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
17 August 2021
ben şimdi 169 59 kiloyum 50 olmak istiyom tahminen kaç ayda verebilirim? aralıklı oruç yapıyorum ve günde 200 kalori daha az alıyorum. ve haftada 4 gün tekvando antrenmanın var. hadi bakim
(1 Kommentar)
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