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queensya ziera
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23 Juli 2024
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Diät befolgt:
56 kg
0 kg
14 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
16 Juli 2022
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
0 kg
11 kg
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
22 Juni 2022
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Diät befolgt:
50 kg
3 kg
8 kg
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
12 April 2021
Mau nanya dong,kalo ini lewat di branda kalian tolong jwab yaa
tadi barusan habis masukkin list makanan di FS tempe kukus tpi rada binggung
Soalnya liat protein makanan tempe kukusnya kok dikit banget kalori juga dikit,sedangkan dibandingin dengan tempe rebus kalorinya tinggi proteinnya juga tinggi
Apa kalo dikukus itu ngurangin protein didalam tempe nya ya??
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12 April 2021
mau nanya dong,klo ini lewat diberanda klian tolong jawab yaa
boleh ga si wanita konsumsi L-men Protein Bar
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