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renatofonseca525
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Gewichtsverlauf
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12 Mai 2024
fala pessoal, noite à todos! ano passo estava no crossfit, comecei em julho, em setembro minha mãe recebeu um diagnóstico de câncer e eu fiquei muito abalado psicologicamente, iniciei na época com 83,5 e cheguei a pesar 79kg em 3 meses, depois da notícia fiquei muito mal, acabei largando a prática pra cuidar melhor dela, infelizmente em março ela veio a falecer, e eu hoje estou com 86,6kg me abalei muito e descontei tudo na comida, amanhã estou voltando se Deus quiser a essa modalidade maravilhosa, e venho aqui daqui a 15 dias falar dos meus resultados.
(47 Kommentare)
12 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86 kg
0 kg
11 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
10 Februar 2024
fala galera, Boa noite! ano passado começei a fazer crossfit, iniciei em julho com 83,5kg cheguei em setembro com 79kg, eu estava "voando" porém algo aconteceu e eu me abalei psicologicamente, como tenho compulsão alimentar isso foi um gatilho, minha mãe recebeu um diagnóstico de câncer e eu me quebrei todo, estou buscando força pra voltar de forma 100% ativa, mas tá difícil, eu vou 1 dia e falto 2 acabei ganhando 5kg desde então, mas seguirei buscando minha meu peso desejado, que é 75kg.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
0 kg
9,4 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
06 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,4 kg
0,6 kg
5,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
28 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81 kg
0 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
renatofonseca525's Gewichtsverlauf
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